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CONSULTATION DIÉTÉTIQUE

Le premier Rendez-vous permet d’établir un Bilan et de définir un Plan diététique personnalisé (durée 1h). Ensuite, des Consultations de suivi sont planifiées pour ajuster le programme en fonction de vos besoins.

MODELAGE MINCEUR

À la main et aux huiles essentielles, ce Modelage décolle, déstocke et draine les graisses et la cellulite. Par son effet, il stimule les fibres élastiques et le collagène de la peau, ce qui contribue à raffermir les tissus. Vous gommez ainsi quelques centimètres de graisse et de cellulite.

MODELAGE BIEN-ÊTRE

Pour accompagner votre démarche de perte de poids, ce Modelage de relaxation est personnalisé. Au-delà de son effet apaisant, il vous aide à mieux prendre conscience de votre corps, à l’accepter et à retrouver la sérénité.

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Articles récents

Je n’ai pas le temps… voilà les indispensables du Placard !

Bouillon

Bouquet garni

Café

Cassonade ou Sucre

Céréales du petit-déjeuner

Chocolat pâtissier (parfum selon votre goût)

Compote

Crème liquide

Épices (poivre noir,  curry, cumin, noix de muscade, cannelle,…)

Farine traditionnelle

Fruits frais ou congelés

Fruits en conserve (ananas, abricots, poires, pommes, …)

Fruits et graines oléagineux (noix, amandes, noisettes, pignons et pistaches, graines de tournesol et de lin,…)

Fruits secs (raisins, figue, date, abricot, raisin)

Gousse d’ail

Herbes aromatiques frais, congelés ou séchées (thym, laurier, basilic, coriandre,…)

Huile de votre choix (Olive, Lin, ISIO 4, Noix, Colza, Tournesol,….)

Lait frais, UHT, concentrée

Légumes frais, congelés ou en conserve (maïs, cœur de palmier, artichaut, tomates pelées, petits poids, haricots verts, pois chiche)

Lentilles

Levure

Moutarde

Oignons

Pâtes

Poissons en conserve (sardines, maquereaux, thon)

Riz

Sel

Semoule

Thé

Tisane

Vinaigre balsamique, de pomme, …

 

 

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